Nederlandse kinderen uit groep 7 en 8 van de basisschool zijn een stuk minder fit dan hun leeftijdsgenootjes van dertig jaar geleden. Dit blijkt uit onderzoek van Dorine Collard van het VU medisch centrum.
Op een fitheidstest die ook in 1980 werd afgenomen scoorden ruim 2000 kinderen veel slechter op alle fronten. Zelfs als de kinderen met overgewicht niet worden meegeteld, blijken de 'gezonde' kinderen van nu niet opgewassen tegen de kinderen van toen.
Collard deed onderzoek naar een lesprogramma ter preventie van blessures bij kinderen. Hiervoor namen Collard en haar collega's een fitheidstest af bij 2000 schoolkinderen in groep 7 en 8. De kinderen werden getest op kracht, snelheid, lenigheid en coördinatie. Deze zelfde test werd dertig jaar geleden afgenomen bij 2500 kinderen tussen de 10 en 12 jaar.
Overgewicht
Dat er op dit moment meer kinderen zijn met overgewicht dan 30 jaar geleden kan de slechtere resultaten niet geheel verklaren. Zelfs wanneer de resultaten van kinderen met overgewicht niet werden meegerekend was het gemiddelde resultaat nog steeds significant slechter.
Blessures
De exacte rede van het fitheidsverlies is niet onderzocht. Collards onderzoek richtte zich namelijk op de preventie van blessures. Uit het onderzoek bleek dat kinderen die weinig sporten of buitenspelen meer baat hebben bij het lesprogramma ontwikkeld door Collard. Het risico op blessures is groot wanneer inactieve kinderen opeens veel gaan bewegen. Het lesprogramma van Collard helpt dit risico te verlagen.
zorg.nieuwslog |
