Wat te doen als je huid dat typische roze kleurtje krijgt...
Ondanks alle waarschuwingen over schadelijke UBV-stralen gebeurt het vaak genoeg dat we onze huid niet genoeg beschermen om toch maar dat bruine kleurtje te krijgen. Dermatoloog Nick Lowe geeft tips voor een huid met kreeftenallures:
De zon produceert twee types licht, de zogenaamde UVA- en UVB-stralen. Het zijn deze laatste die je dat rode kleurtje bezorgen. UVB-stralen hebben een dubbel effect: op korte termijn veroorzaken ze een reactie in de huid die resulteert in roodheid en verbranding. Op lange termijn beschadigen ze het DNA van de huid, met mogelijk huidkanker tot gevolg.
WAT TE DOEN BIJ ZONNEBRAND?
- Als je net uit de zon komt en je denkt dat je verbrand bent, neem dan een asprine of ibuprofen. Deze houden chemicalieën tegen die de roodheid en zwelling veroorzaken. Wacht niet tot de eerste tekenen zichtbaar zijn, dan is het te laat.
- Zoek medische hulp als je blaren en koorts krijgt. Ook als een kleine baby of een jong kind verbrand is, raadpleeg je best een arts.
- Sommige mensen zweren bij een warme douche om de pijn te verminderen. Geen goed idee: de reden waarom je huid warm aanvoelt is omdat er meer bloed naar de oppervlakte van de verbande huid wordt gevoerd. Een koude douche kan de bloedvaten vernauwen en is dus beter.
- Hydrateren is het codewoord als je verbrand bent. Kies lotions die aloë vera en vitamine E bevatten, die de huid snel bevochtigen.
- De pijn van zonnebrand is het ergst ongeveer 12 uur na de blootstelling en kan duren tot 24 uur erna. Aangezien de huidcellen beschadigd zijn, bieden pijnstillers weinig hulp.
- Azijn wordt wel eens gebruikt als huis-tuin- en keukenmiddeltje tegen zonnebrand. Niet doen: azijn droogt de huid uit terwijl ze gehydrateerd moet worden. Enkel als je blaren hebt, kan azijn helpen om ze uit te drogen.
- Als je aan de beterhand bent, begin je te vervellen. Geen fijn gezicht, maar helaas onvermijdelijk. Pas op, want de huid die onder je vervelde huid zit, is extra kwetsbaar en moet nog meer beschermd worden tegen de zon.
nieuwsblad |
