"De kans om kanker te ontwikkelen wordt al bepaald voor de bevruchting. Het gedrag en de gewoontes van de moeder, zoals roken, drinken en overgewicht, speelt daarbij een doorslaggevende rol", zo stelt voedingsexpert Rocardo Uauy op een kankerconferentie. Die omgevingsfactoren moedigen gewichtstoename en obesitas in kinderen aan, en vergroten zo de kans op het krijgen van kanker.
"We mogen niet vergeten dat kanker grotendeels genetisch is bepaald. Maar de kans of je ook werkelijk kanker zal ontwikkelen, wordt ook beïnvloed door de omgeving. Niet alleen of jij rookt telt, maar ook of je moeder heeft gerookt en wat ze heeft gedronken. Was het water zuiver? Werd ze blootgesteld aan toxines en gaf ze die door aan haar baby via de borstvoeding?", argumenteert Uauy.
Gewicht en lengte als baby
Vooral gewicht speelt een rol, zo blijkt. Meisjesbaby's die meer dan 4 kilo wegen hebben meer kans op borstkanker dan andere baby's. Voor elke 500 gram meer stijgt het risico nog eens met 6 procent. Ook lange meisjes hebben meer kans op borstkanker, net zoals lange jongens meer kans hebben op prostaatkanker.
Bord niet leeg eten
Kinderen moeten aangemoedigd worden om te bewegen, weinig tv te kijken en mogen niet gedwongen worden om hun bord leeg te eten. "Leren eten laten liggen kan helpen om obesitas terug te dringen," klinkt het. Obesitas heeft immers een verhoogd risico op darm-, borst- en nierkanker.
Borstvoeding
Om de kans op kanker te verminderen, raadt Uauy aan om baby's minder voeding uit potjes te geven om zo de kans op blootstelling aan kankerverwekkende stoffen te vermijden. Borstvoeding houdt kanker tegen, en baby's mogen maar vaste voeding krijgen als ze ouder zijn dan zes maand. Frisdranken en fruitsap worden afgeraden, omdat ze een zin in zoet opwekken die kan leiden tot gewichtstoename.
Tips voor zwangere vrouwen
Verder raadt hij alle maatregelen waartoe zwangere vrouwen nu al worden aangemoedigd: een gezond gewicht, stoppen met roken, alcohol vermijden, voldoende foliumzuur en ijzer opnemen en maximaal 150 extra calorieën per dag opnemen, en zeker niet eten voor twee.
Uauy is een belangrijke adviseur voor de Verenigde Naties en de Wereldgezondheidsorganisatie. Of ook de gewoonten en het gewicht van de vader een rol speelt, lijkt evident maar daar wordt met geen woord over gerept. (edp/hln) |
